1655. مقاله آموزشی با کمر درد چه کنیم ؟ - 15 صفحه

نام فایل:
مقاله

تعداد صفحات :
15

فرمت فایل:
DOC. مایکروسافت ورد داکیومنت ( قابل ویرایش )


چکیده:

تقریباً همه ی افراد ، کم و بیش در نقاطی از کمر خود احساس درد دارند. اغلب ما هنگام انجام فعالیت هایی نظیر نصب دستگاه تهویه، جابجا کردن جعبه های بزرگ و بلند کردن کودکان، کمردرد خود را جدی نمی گیریم. ما به این مسئله توجه نداریم که کمردردها در نتیجه صدماتی است که با رفتارهای روزانه ما تشدید ...